Tussen den Calgary Stampede, Ottawa Bluesfest plus Osheaga te Montreal is ie festivalseizoen te Canada officieel van start getogen. Terwijl veel Canadezen vorig schooljaar te maken hadden met verzengende hete temperaturen diegene hoogtepunten van 40 graden Celsius bereikten, lijkt dit schooljaar dit schooljaar nu ene ietsje koeler, met slechts ene twee porties van ie land onder warmte waarschuwingen.
Vanaf 4 juli heeft Environment Canada warmtewaarschuwingen gegeven voordat Zuidoost -Manitoba, porties van Westelijk -Ontario plus ie grootste sector van Zuid -Ontario, waaronder ie Greater Toronto -gebied. Ter dit gebieden kunnen Canadezen vooruitzien dat zij overdag hoge temperaturen te den lage jaren 30 zien, met sommige porties diegene totdat 40 graden met vocht voelen.
Den surplus van ie land staat misschien noch onder ene hittewaarschuwing, watten ene comfortabele start van den Calgary Stampede van dit schooljaar zullen willen mogelijk maken, diegene loopt van 4 totdat 13 juli. Maar omdat ie zomer is, willen Canadezen zometeen dit maand plus te augustus nog steeds meer warmte vooruitkijken. Naarmate ie seizoen zijn loop is, is ie waarschijnlijk ene inderdaad idee wegens na te denken overheen veilig plus gehydrateerd indien jou van project bent wegens vreugde te hebben onder den zon.
Dit wetsartikel is louter voordat informatieve doeleinden plus is geen vervanging voordat professioneel medisch raadgeving, diagnose of treatment. Neem voeling op met ene gekwalificeerde medische professional voordat u lichamelijke activiteit aangaat of wijzigingen te uw lijnen, medicatie of levenswijze aanbrengt.
Hoewel den Calgary Stampede van dit schooljaar ene koelere start begint, is ie mogelijk dat den temperatuur zometeen te den week zou stijgen. (Plaatje via Getty Images)
Hoewel ene dramatisch hoge zomertemperaturen ene reden totdat verontrusting kunnen zijn, betekent dit dan dat jou dit buitenvieringen helemaal zullen willen overslaan? Noch noodzakelijk, maar ie is ene inderdaad idee wegens voorzichtig te zijn met watten jou vlees aankan plus watten jou moeten exporteren wegens warmtegerelateerde gezondheidsproblemen te voorkomen.
“Mensen zijn bezig met watten er gebeurt plus zij willen noch vertrekken, of er zijn drukke omstandigheden plus ie is moeilijk wegens te bewegen, plus den warmte schenkkan intensief zijn,” vertelde Dr. Mike Howlett, voorzitter van den Canadian Association of Emergency Physicians, vertelde Yahoo Canada Overheen zomerfestivals te 2024. “Dus, ene twee spullen zijn aan den orde.”
Den universitair hoofddocent Dalhousie University zei voordat ene, mensen willen zichzelf bewust zijn van hun hydratatie plus zij willen vloeistoffen zuipen terwijl zij tijdstip buitenshuis slijten tijdens dit festivals. Daarbij willen festivalbezoekers zichzelf zorgen maken overheen blootstelling aan warmte, vooral naarmate den temperatuur te Canada stijgt indien gevolg van klimaatverandering.
“Hoewel hydratatie beslissend is, is zowel den hoeveelheid blootstelling aan warmte plus den verhitting van uw lichaamstemperatuur voorbij watten ie schenkkan beheren ene ander probleem,” merkte hij op. “Zij zijn verwant, maar noch identiek.”
Hydratatie plus overmatige blootstelling aan warmte zijn gerelateerde gezondheidsproblemen, maar afzonderlijke problemen waarover mensen zichzelf bewust willen zijn. (Plaatje via Getty Images)
Hoe kunnen mensen gehydrateerd blijven plus warmtegerelateerde gezondheidsproblemen voorkomen?
Ene wijze waarop Howlett voorstelde dat mensen mogelijke gezondheidsproblemen tijdens zomerfestivals vermijding, is doorheen frequente pauzes te nemen, met name uit “vijandige” omgevingen: “Mits jou ie uitgebreid heet plus vochtig vindt, dan schaduw vinden, coole gebieden vinden plus voldoende vloeistoffen hebben wegens te zuipen plus den potentie wegens ene ietsje voltooid te verkoelen is beslissend.”
Daarbij herkende Howlett erkende zomerfestivals vaak evenementen waarbij mensen wijngeest of drugs nemen, maar hij waarschuwde mensen wegens veilig te blijven terwijl zij zulke stoffen gebruikten. Bijvoorbeeld, bedwelmende middelen kunnen ie somwijlen gemakkelijker maken voordat problemen indien warmte -uitputting, hitteberoerte plus uitdroging.
Oudere volwassenen plus junior nageslacht willen zowel hogere voorzorgsmaatregelen nemen, omdat zij waarschijnlijk noch zoveel veerkracht hebben tegen uitdroging plus warmte dan andere mensen. Daarbij drong Howlett aan op mensen diegene onderliggende medische problemen hebben, zoals suikerziekte, hart- of longziekten, nierproblemen of andere gezondheidsproblemen, zowel voorzichtiger zijn wegens pauzes te nemen plus gehydrateerd te zijn.
Nageslacht plus oudere volwassenen hebben misschien noch zo sterk ene verdraagzaamheid voordat hoge temperaturen waaraan sommige volwassenen te den zomer kunnen wordt gewoon. (Plaatje via Getty Images)
Ten slotte raadde hij aan dat mensen loszittende lichtkleding dragen, hoeden usances plus zonnebrandcrème overbrengen indien zij van project zijn wegens tijdstip doorheen te brengen op ene buitenfestival: “Ie is huis wegens ene project te maken waar jou pauzes uit den zon wilt nemen, waar jou veel vloeistoffen wilt hebben, hoeden usances plus hoeden usances plus vermijding stoffen diegene stoffen zijn diegene jou lager lager is wegens jou te letten.”
Watten is ie verschil tussen warmte -uitputting plus hitteberoerte?
Glen Kenny, professor van den Universiteit van Ottawa plus directeur van den onderzoekseenheid voordat menselijke plus milieufysiologie, voordien verteld Yahoo Canada Diegene warmte is ene ‘stille moordenaar’. Howlett herhaalde dat sentiment plus merkte op dat warmte-gerelateerde gezondheidsproblemen gemakkelijk “mensen kunnen oplopen”.
Howlett voegde eraan toe dat ene hitteberoerte te feite ene extreme versie van warmte -uitputting is, waarbij “jou vlees zijn vermogen wegens zijn kerntemperatuur te regelen volledig heeft verloren.” Ter dat geval zou uw temperatuur dramatisch stijgen, watten leidt totdat ernstige emoties zoals coma of attaques.
Zon plus doorheen warmte geïnduceerd letsel is huwelijk plus ie schenkkan mensen sluipen.
“Voordat elke 10 minuten dat jou noch wordt behandeld, verhoogt ie jou sterftecijfer”, waarschuwde hij. “Dus ie is uiterst beslissend wegens te den eerste positie noch te diegene staat te komen. Voordat dat gebeurt, wil jou voetlicht uitgeven aan spullen zoals indien jou buitensporig vermoeid bent plus huwelijk versleten plus meer versleten is dan normaal voordat jezelf, indien jou duizelig plus licht te ie schoolhoofd begint te wordt.”
Volgens ie Canadese Rode Kruis ontstaat hitte-gerelateerde gezondheidsproblemen wanneer iemand wordt uitgedroogd-en zij kunnen overvallen met iedereen diegene te lang te den warmte of onder den zon blijft. Er zijn belangrijke verschillen tussen warmte -uitputting plus ene hitteberoerte diegene iedereen zullen willen thuisbrengen.
Tekenen plus symptomen van warmte -uitputting plus ene hitteberoerte
|
Warmte uitputting |
Hittebeperking |
|
|
Vel |
Vochtig, warm |
Verdord, heet |
|
Lijfelijk |
Migraine, zwakte, uitputting, onpasselijkheid, spuwen, flauwvallen |
Epiles, coma, Ernstige migraine |
|
Inwendig |
Angst, duizeligheid |
Veranderd rijrichting, prikkelbaar, agressief, vreemd |
|
Ademtocht |
Normaal |
Snel, ondiep |
“Mits diegene spullen voorvallen, moeten jou noch teruggaan totdat ie is gezeten, watten geen uur of twee is,” zei Howlett. “Ie is vrijwel twee of drietal dagen voordat jou weer terug moeten gaan.”
Daarbij gaf ie Canadese Rode Kruis aan dat jou onmiddellijk 9-1-1 zullen willen opbellen indien iemand hitte-uitputting heeft indien zij naar zijn, spuwen, flauwvallen, duizelig zijn plus angst hebben. Mits zij ene hitteberoerte hebben plus ene van den vermelde symptomen voorleggen, schel dan hulpdiensten.
Is ie veilig wegens wijngeest te den warmte te zuipen?
Hoewel wijngeest ene vocht is, wil jou noch den vergissing maken dat ie jou gehydrateerd houdt: “Alles met wijngeest erin zou den neiging hebben jou uit te droogmaken,” deelde Howlett.
Volgens Cleveland Clinic consumeert wijngeest wijngeest, ene antidiuretisch hormoon genaamd vasopressine. Dit hormoon werkt met uw nieren wegens den vloeistoffen van uw vlees te evenwicht te brengen. Wijngeest is echter zowel ene diureticum, watten betekent dat ie uw behoefte wegens te wateren verhoogt plus op zijn spelletje vocht verliezen.
Alles dat wijngeest omvatten, zou uw vlees verwelken. (Plaatje via Getty Images)
Den liefste wijze wegens dit tegen te gaan is wegens op den hoogte te blijven van hoeveel water u drinkt. Hoewel ene gemeenschappelijke verwijzing is wegens vrijwel acht glazen water vanaf dag te zuipen, hangt den werkelijke vereiste hoeveelheid water diegene iemand dagelijks moeten zuipen voltooid van den persoon.
Tijdens ie zuipen van wijngeest stelde Cleveland Clinic Diëtist Julia Zumpano voordat wegens acht totdat 12 onzerzijds water te zuipen voordat elke alcoholische gedistilleerd diegene u consumeert. Dat zou promoten jou alcoholinname te vertragen plus den gevolgen van den kater van den volgende voormiddag te verminderen.
Is ie veilig wegens drugs te den warmte te nemen?
Mits ie gaat wegens drugs, zijn er enkele diegene gewoon noch inderdaad samengaan met den zon. Howlett deelde stoffen zoals vervoering, cocaïne of anderen hierbinnen den Amfetaminegroep, kunnen hun inherent warmtegerelateerde gezondheidsproblemen veroorzaken. Ten eerste zei hij dat ie mogelijk is dat zij ene warmtegerelateerd letsel kunnen veroorzaken, zelfs zonder te ene hete omtrek te zijn. Daarbij kunnen zij mensen actiever maken dan zij gewoonlijk zijn, waardoor hun lichaamstemperatuur stijgt.
Andere stoffen diegene uw kennis kunnen veranderen, kunnen andere problemen schuiven. Sommigen kunnen jou bijvoorbeeld meer slaperig of minder georiënteerd maken dan normaal, waardoor jou mogelijk te slaap valt of langer onder den zon blijft dan jou normaal zullen exporteren.
Mits jou stoffen consumeert tijdens ene zomerfestival, is ie beslissend wegens jou limieten te kennis, vooral indien ie buitenshuis hevig warm is. (Plaatje via Getty Images)
Hoewel recreatieve medicijnen misschien ene zorg zijn, zijn er enkele medicijnen diegene zowel van stemkracht kunnen zijn op iemands liefkozing voordat warmte. Volgens den New Brunswick Public Health zijn er verschillende medicijnen diegene u moeten afstemmen hoe u neemt indien u tijdstip buitenshuis te den warmte doorbrengt:
-
Veel voorkomende medicijnen, waaronder enkele antihistaminica (zoals Benadryl), vrij verkrijgbare slaappillen plus anti-diarree tabletten
-
Psychiatrische medicijnen zoals chloorpromazine, thioridazine, perphenazine, fluphenazine plus meer
-
Tegenstrijdig-Parkinson-medicijnen zoals benztropine, tweevoetige, ethopropazine plus meer
-
Antidepressiva zoals amitriptyline, doxepine, clomipramine plus meer
Zijn zomerfestivals veilig?
Er is geen twijfel dat zomerfestivals spannende evenementen zijn diegene duizenden mensen zoals hierbinnen voorttrekken, maar er zijn defini risico’s waar festivalgoers van willen zijn voordat zij den zon te den zon gaan. Tijdens Osheaga 2023 te ie Parc Jean-Drapeau van Montreal reageerden paramedici op ene twaalf zaken, waarvan er viertal volgens den ziekenhuisopname nodig waren, volgens den Canadese pers.
Vasthouden er rekening mee wegens ene doorheen warmte geïnduceerde of uitdroging geïnduceerd letsel te voorkomen. Mits mensen diegene voorzorgsmaatregelen zullen nemen, dan is er waarschijnlijk veel minder risico.
Howlett merkte op dat hoewel iemand misschien welp plus gezondheidsbevorderend is, zij noch vanzelf willen geloven dat zij onschendbaar zijn voordat warmtegerelateerde gezondheidsproblemen. Weliswaar zei hij dat festivals met langdurige dagen of meerdaagse evenementen waarschijnlijk noch den liefste plekken zijn wegens jonge nageslacht of senioren te brengen. Hoe dan zowel, hij drong er te mensen op aan wegens ‘gezondheidsbevorderend verstand’ te repeteren, zoals jou nageslacht noch lang te noch -geschokte gebieden nalaten plus te positie daarvan voorzorgsmaatregelen nemen indien jou zoals buitenshuis gaat.
“Uitdroging, warmte -uitputting, volharden zoals meer serieuze staten, ie is huwelijk iets. Ie is iets waar jou op moeten letten,” deelde Howlett. “Er is ene reden waarom dit uitgestrekte festivals ambulancediensten plus paramedici inhuren wegens te promoten. … Ie is ene vitaal potentieel risico.”
Laat onzerzijds weten watten u denkt doorheen hieronder te reageren plus te tweeten @Yahoostyleca! Volg onzerzijds op Twitter Plusteken Instagram.